9月９日は何の日？？

長陽の節句

今年も忘れずに菊の花を飾りました。
菊は不老長寿の霊草と信じられていたそうです。

いつもなら、この時期はまだまだ暑いはずですが今宵は涼しく、虫の声がしています。
温かくてほっこりしたものが食べたくなりますねー。

カボチャの煮もの。サバのしょうゆ漬け。お団子です。
ミニオンがお月さまみたいですな（笑）

去年の記事がこれです。
jo-jima.hatenablog.com

９月病

気圧の変化や、気温の変化に体が慣れず体調を崩してしまう「９月病」になる人が多いそうです。
緊急事態が何か月も続き、会いたい人にも会えず、不安になったり気持ちが沈んでしまいがちです。蒸し暑いかと思えば、手足が冷たくなったり、意外に腰やお腹周りも冷えてたりします。
温かいものを飲んだり、体を冷やさないように足先を暖かくしたり、少しだけ気にかけてみてください。

私は季節のお花や、美味しそうに焼けたパンを見るとあったかい気持ちになります。

今週焼いた食パンです。角がもう少し角ばってくれるといいのですが・・・まだまだ修行が必要です。

心身ともに健やかな日々が続きますように。