痩せたければ、（一日30分）歩けば良い。 と、３人に言われました。 痩せたいなら、歩けば良い。といわれても・・・・。 夫「歩けばいいじゃん？俺は休みの日の早朝に１時間はあるいている。」といいます。 しかし、夫自身は痩せる気配は全くありません。 も…

長陽の節句 今年も忘れずに菊の花を飾りました。 菊は不老長寿の霊草と信じられていたそうです。いつもなら、この時期はまだまだ暑いはずですが今宵は涼しく、虫の声がしています。 温かくてほっこりしたものが食べたくなりますねー。 カボチャの煮もの。サ…

休みの朝に、作りたて焼きたてのパンを・・・。炊きたてのご飯も好きだけどね。 材料、時間、量、手間、全部を考えて、出した答えが時短パン 作り始めから焼き上がりまで３０分！ 外側カリカリの（小さめ）丸パンが４個作れます。。 因みに、見ての通り。私…